Anatomie 1

Dragi prieteni,

As dori sa incep cu cateva lectii de anatomie pe care ar fi bine sa le stie atat antrenorii, parintii cat si tenismanii.

Sper sa fie cat mai interesanta lectura dumneavoastra si de aceea va intreb:

1. Stiati ca inima sportivilor de performanta este mai mare decat a unui om obisnuit? 
2. Stiati ca daca va accidentati si vi se umfla glezna, nu trebuie sa folositi antiinflamatoare in urmatoarele 48 de ore ?
3. Stiati ca daca aveti temperatura de 37.5 grade nu trebuie sa luati nici un medicament pentru scaderea febrei?
4. Stiati ca barbatii si femeile au acelasi numar de coaste?
5. Stiati ca stresul fizic si psihic impiedica cresterea oaselor?
6. Stiati ca exista patru curburi ale coloanei vertebrale?

Intrebare pe care ne-o punem inca din copilarie este "de ce?". Asadar voi incerca sa va explic de ce se intampla aceste lucruri si va voi prezenta si alte informatii interesante in cele ce urmeaza.

1. De ce inima sportivilor este mai mare?
In primul rand: Care este rolul inimii? Inima este cea care pompeaza  sangele cu oxigen in organism si colecteaza sangele cu dioxid de carbon pe care il trimite mai departe plamanilor. La nivelul plamanilor are loc schimbul de gaze. Dioxidul de carbon este eliminat pe caile respiratorii, iar oxigenul intra in sange.
De ce avem nevoie de oxigen in sange? Fiecare celula sau tesut din corpul nostru are nevoie de oxigen pentru a indeplini functia sa. Sistemul muscular are nevoie de oxigen pentru a putea efectua diferitele miscari. Organele de asemenea au si ele nevoie de oxigen pentru a-si indeplini rolul. Plamanii la randul lor au nevoie de oxigen pentru a putea realiza schimbul de gaze etc.
In sportul de performanta, pentru a reactiona mai repede la diferiti stimuli, spre exemplu pentru a alerga mai repede, sistemul muscular are nevoie de o cantitate mai mare de oxigen. De aceea inima trebuie sa pompeze mai repede oxigenul. Insa, de multe ori bataile mai rapide ale inimii nu produc o cantitate de oxigen satisfacatoare pentru sportiv, motiv pentru care inima isi mareste cavitatile (atriile si ventriculele) devenind mai mare. Fiind mai mare, cand se afla in repaos, frecventa cardiaca este mai mica decat a unui om obisnuit.

Frecventa cardiaca a unui om obinuit in repaos este de 60-80 batai/minut. (Media este de 70 batai/minut)
Frecventa cardiaca a unui sportiv de performanta in repaos este de 50 batai/minut.

Frecventa cardiaca maxima se calculeaza scazand varsta persoanei din numarul 220.

De ce inima bate mai incet la un sportiv in repaos? Deoarece in repaos tesuturile si organele au nevoie de o cantitate aproximativ fixa de ml de sange.
Daca la un om obisnuit o bataie a inimiii produce 50ml de sange atunci intr-un minut se vor pompa 70 * 50 = 3500 ml sange.
Un sportiv, dat fiind faptul ca are inima marita pentru a furniza mai mult oxigen la efort, va pompa 70ml de sange la o bataie a inimii in repaos. Asadar, pentru a pulsa necesarul de 3500 ml sange pentru organism, inima are nevoie doar de 3500 : 70 = 50 batai/minut. Asadar, inima sportivului bate mai rar in repaos.